De ce este indicat să consumăm fulgi de ovăz

Ovăzul este una din cele mai consumate cereale din lume deoarece dispune de o mulțime de calități nutriționale și energetice. Cunoscut și sub numele de “regele cerealelor”, ovăzul este o sursă excelentă de fibre, proteine și alți nutrienți esențiali care stimulează buna funcționare a corpului. Actualmente, ovăzul este unul din cele mai economice și mai… Continuă lectura De ce este indicat să consumăm fulgi de ovăz